DHA EPA の育毛効果とは

DHA EPA の育毛効果とは

DHA EPA 育毛効果は?

DHA EPAは健康には欠かせない、血流をよくする事に効果絶大な成分です。このことから、育毛にも効果があると分かっています。
日本女性の美の基準は平安時代の絵巻物を見ても分かるように、豊かな黒髪でした。長く量の多い黒髪が美の基準であったのです。しかし、欧米型の肉中心の食事をするようになった日本人女性は、魚をあまり食べなくなりました。そのせいか、薄毛に悩む女性が多くなったようです。

 

 

魚の油に含まれるDHA EPAは体内で直ぐに溶け出しn-3系脂肪酸として血液から運ばれ、血管を柔らかくしたり血液を凝固しないようにしてくれます。薄毛のもとになる頭皮の血流を良くしてくれるのです。またDHA EPAは中性脂肪や、悪玉コレステロールを抑制してくれるので、頭皮の皮脂分泌を正常な量に戻してくれます。


 

あまりにも過剰に頭皮が皮脂分泌すると、薄毛のもとになるのです。育毛という見地からみてもDHA EPAは毎日でも摂取したい成分だと言えそうです。

 

汚れた頭皮は炎症を起こしていることが多いので、抗炎症作用のあるDHA EPAを摂取し続ければ必ず効果が上がります。青魚のさんまやマグロなどを日々食べ続けるのは難しいかもしれません。そんなときには、サプリメントなどで補助して行くと毎日必要量が補えます。摂取基準は、1日に2000mgということですので育毛のために意識して取り入れていきたいですね。

 

漁師さんはハゲが少ない!?

育毛という話の中で非常に信憑性の高い話があります。それは、漁師にハゲが少ないということです。

 

漁師は水揚げされた魚を賄いで食べます。そうです。漁師料理というものです。日々魚に囲まれ、魚を食している漁師はハゲが少ないばかりでなく、統計的にみても心臓病や脳疾患で死亡する率が少ないそうです。
これはまさにDHA EPAがもつ特徴そのものです。血液の流れを促進するので、心臓病にも心疾患にも効果があると言われています。DHA EPAを摂取すれば、育毛は夢ではないということではないでしょうか。試しに、夏に漁師を海で見る機会があれば観察してみてください。ハゲが少ないのは明白です。
育毛にはDHA EPAしかないと心から思えるはずです。昔から、魚を食べてきた日本人の初心に戻れば、薄毛に悩むこともなくなるのかもしれません。

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