関節リウマチに効くDHA

関節リウマチに効くDHA

関節リウマチに効くDHA

近年のDHAの効能に関する研究結果を知ると、予想以上に驚異的な数々の効能を秘めていることが分かります。
DHA&EPAサプリは若い年齢層にも中高年層にも売れていますが、気休めではなくデータに基づく具体的なプラスアルファ効果を得られることが分かっています。

 

例えば、DHA&EPAサプリを愛飲している関節リウマチ患者さんが多いことはご存知でしょうか。炎症が起こるせいで
関節が激しく痛むこの病気は、放っておくとやがて関節が著しく曲がり歩くのも難しい状態になります。
朝、起きた時から関節の強張りを感じ憂鬱になる・・・なんて声も。
30代、40代以降の女性の発症率が高く、一旦発症するとじっと動かない状態でも強い痛みを感じる厄介な病気です。

 

発症のメカニズムは遺伝説やストレス説、女性ホルモン説など諸説囁かれ、正確には解明されていません。ただ、DHAをたっぷり補充することで炎症が起こりにくくなることから消費者庁でもDHAとEPAには特定の疾患の症状を和らげる作用の根拠を認めるAランク評価を下しています。
既に発症している方も症状の緩和に、まだ発症していない段階の方は予防対策に、抗炎症作用に優れたドコサヘキサエキサをたっぷり摂取しましょう。

 

サプリ大国のアメリカでも、既に身体に負担をかける治療薬を減らす為にDHAのサプリを摂取する対策が行われています。

 

普段の食事でも、週に何日か青魚を食べる日を意識して加えましょう。2回以上青魚の献立を加えるだけで、5年後の発症率を半分以上下げることができることが分かっています。


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